8.–10. ledna 2027 | Chata Tesanka | Jizerské hory

Začněte nový rok jinak. Zpomalte, nadechněte se a načerpejte energii v horách.

Zima, hory, ticho, sníh a prostor jen pro vás.
Přijeďte si užít zimní jógový víkend v Jizerských horách, během kterého propojíme jógu, dech, meditaci, relaxaci a zvuk.

Čekají vás lekce hatha jógy, terapeutické jógy, dechových technik a meditace, ale také zvukové lázně a neomezený wellness. A pokud budete chtít být venku, můžete vyrazit na zimní procházku, běžky, lyže nebo si vyzkoušet otužování.

Tento víkend na chvíli vypnete hlavu, uvolníte tělo a znovu se napojíte sami na sebe.

Co vás čeká?

• 6 lekcí jógy – hatha, terapeutická jóga, dechové techniky a meditace
• práce s dechem a techniky pro zklidnění a uvolnění
• zvukové lázně pro hlubokou relaxaci
• neomezený vstup do wellness
• možnost otužování
• možnost běžkování, lyžování a zimních procházek v krásné přírodě Jizerských hor
• ubytování s polopenzí